Suara.com - Dewasa ini smartphone atau telepon seluler pintar sudah jadi bawaan wajib manusia modern. Tanpa ponsel pintar, putaran Bumi sepertinya belum mulus.
Ponsel pintar memang banyak manfaatnya. Hampir semua pekerjaan bisa diselesaikan oleh perangkat dalam genggaman tangan itu. Tapi sayangnya, smartphone banyak membawa efek negatif dalam kehidupan.
Efek negatifnya mudah terlihat saat kamu bukan lagi menjadi pengendali hidup kamu sendiri. Saat kamu resah, tidak fokus bekerja, belajar, atau hidup tanpa smartphone, saat itu kamu perlu segera sadar bahwa gadget telah mengendalikan keseharian kamu.
Berikut adalah tujuh tanda bahwa kamu telah kehilangan kendali akibat smartphone menurut JalanTikus:
Smartphone satu satunya alat untuk berfoto dan ber-selfie ria Smartphone memang lebih efektif untuk mengabadikan momen indah, tetapi bukan berarti hanya smartphone yang bisa melakukannya. Kamu bisa menggunakan kamera digital.
Kamu merasa lebih asyik main game di smartphone Bermain game di smartphone memang lebih simple alias enggak ribet. Akan tetapi bermain game di smartphone justru banyak menimbulkan banyak efek negatif dibanding bermain game pada media lain. Bermain game di ponsel bisa menyebabkan gadget kamu cepat rusak karena overheat, mata kamu akan lebih lelah, dan jangan lupa efek kecanduan.
Kamu masih saja sering menggunakan sosial media Seringnya menggunakan sosial media pada smartphone sangatlah berpengaruh besar pada penyakit kecanduan smartphone. Kecanggihan dan kemudahan bersosial media pada smartphone harusnya diimbangi dengan pemakaian yang bijak pula. Jangan sampai dunia nyata teralihkan hanya karena media sosial.
Tidak dapat hidup tanpa smartphone Ini yang paling susah dihentikan. Jika kamu sudah beralasan tidak dapat hidup tanpa smartphone, kamu harus menyadari bahwa smartphone bukanlah segalanya. Kamu bisa menekuni hobi lama seperti olah raga, menulis, membaca, atau berkumpul bersama sahabat.
Lebih asik nonton film dengan smartphone Yang satu ini biasanya adalah para pecinta film dan anime. Jika kamu sering menonton film dan anime di smartphone, dapat berakibat pada kecanduan smartphone juga dan merusak mata kamu.
Kamu takut dibilang "kudet" Inilah yang banyak terjadi walaupun sepertinya kurang disadari. Bagi kamu yang belum memiliki smartphone, ada baiknya kamu pikir pikir terlebih dahulu sebelum membelinya. Jangan takut dibilang kudet atau semacamnya, karena kebanyakan penggunaan smartphone malah merugikan jika tidak digunakan secara bijak. Terlebih lagi jika kamu ibu rumah tangga, padahal banyak yang harus diurus dalam rumah tangga tapi malah asyik bermain smartphone. Sudah banyak lho kejadian yang merenggut nyawa dikarenakan penyalahgunaan smartphone.
Di Indonesia, EOS M5 dijual seharga Rp 14,2 juta untuk versi body only alias tanpa lensa.
TEMPO.CO, Lombok Utara - Kamera mirorless Canon EOS M5 akhirnya memasuki pasar Indonesia setelah sebelumnya dikenalkan di pasar global pada September 2016. PT Datascrip selaku distributor resmi Canon memperkenalkan kamera mirrorless "rasa" DSLR (Digital Single-lens Reflex) ini di Hotel Ombak Sunset, Pulau Gili Trawangan, Kabupaten Lombok Utara, Kamis, 1 Desember 2016.
"Sekarang baru memenuhi pesanan terlebih dahulu dan dijual di pasaran akhir bulan ini," ujar Sintra Wong, Division Manager of Canon Image Communication Product PT Datascrip, saat pemaparan produk. Seri ini, menurut dia, menyasar segmen pasar fotografer profesional dan amatir. Artinya, lebih tinggi ketimbang dua serie M sebelumnya (M3 dan M10) yang menyasar entry level.
EOS M5 sekaligus memulai debutnya dengan koneksi Bluetooth Low Energy pada kamera seri EOS dari Canon. Teknologi ini dapat menyambungkan kamera secara terus menerus dengan smartphone untuk mentransfer data GPS atau foto.
EOS M5 mengadaptasi rancangan dasar kamera DSLR dengan viewfinder(jendela bidik) di bagian tengah dengan resolusi mencapai 2,36 juta titik OLED (Organic Ligh-Emitting alias dioda cahaya organik). Ini, kata Santria, jelas memberikan komposisi gambar yang mendekati warna aslinya dengan kejernihan tinggi. "Metode 'kanibalisme' seperti ini tak ada di kameramirrorless merek lain," ucapnya.
Kamera ini tetap memiliki layar LCD sentuh 3,2 inci yang dapat ditekuk hingga 85 derajat ke atas dan 180 derajat ke bawah. Canon, ujar Santria, menyematkan layar tersebut guna memberikan pengalaman berfoto yang lebih variatif. Tak hanya itu, EOS M5 memiliki fungsi Touch & Drah AF. Yakni, fitur yang dapat memindahkan area fokus melalui sentuhan jari di layar LCD saat membuat video.
Soal resolusi sensor, seri ini setara dengan DSLR CANON EOS 80D, yaitu sebesar 24,2 megapiksel. Sensitivitas ISO-nya mencapai 25.600 dan dibenamkan prosesor gambar DIGIC 7. Kombinasi tersebut, menurut Sintra, dapat mengoptimalkan pengaturan tingkat kecerahan dan ketajaman pada gambar. Berkat kemampuan koreksi difraksi sinar gabungan sensitivitas ISO dan prosesor tersebut, detail gambar tetap terjaga.
"Terutama pada saat memotret di lingkungan yang sangat terang," tuturnya. Resolusi sensor pun didukung teknologi Dual Pixel CMOS AF yang pula digunakan dalam jajaran kamera DSLR Canon 80D. Sehingga, memungkinkan mencari fokus secara akurat dan cepat.
Teknologi predictive AF yang ada di kamera DSLR terdapat pula di kamera ini, berguna untuk menganalisa gerakan dan kecepatan subjek bergerak. Secara otomatis kamera dapat mengatur titik fokus sebelum menutup shutter. Imbasnya, kecepatan memotret beruntun objek bergerak bisa mencapai 7frame per detik.
Menariknya, EOS M5 sangat memudahkan melakukan pemotretan dengan teknik panning (bergerak dari kanan ke kiri, atas ke bawah, atau sebaliknya). Karena itu, subjek yang bergerak cepat, seperti mobil, kereta, dan kegiatan olah raga dapat dipotret dengan maksimal.
Berbekal 49 titik autofokus cross type dan teknologi “Dual Pixel AF”, EOS M5 sanggup menjepret kecepatan 7 frame per detik dengan continuous AF, atau 9frame per detik dengan mengunci fokus.
Sebagai kamera yang menyasar kalangan penggila foto, EOS M5 turut dilengkapi aneka tombol dial untuk pengaturan manual, termasuk exposure compensation dan dua command dial. Pengaturan tombol-tombol tersebut juga menyerupai layout tombol kamera DSLR kelas menengah ke bawah Canon.
Untuk video, EOS M5 sanggup merekam dengan resolusi hingga Full HD (1.920 x 1.080) dengan frame rate 60 fps. Canon ikut membenamkan teknologi image stabilizer berbasis software (digital) untuk meredam goyangan saat perekaman video.
Meski memiliki kemampuan DSLR EOS 80D, Sintra mengklaim EOS M5 tak akan menggeser pasar kamera yang ditujukan kepada para profesional tersebut. "Keduanya saling melengkapi. Kalau ada yang mau ringkas dan ringan, ya bisa pilih M5. Kalau mau dibawa ke medan yang lebih ekstrem ya bisa pakai 80D," katanya.
Di Indonesia, EOS M5 dijual seharga Rp 14,2 juta untuk versi body only alias tanpa lensa. Datascrip juga memasarkan versi kit dengan lensa EF-M 45-45 mm F3.5-6.3 dengan banderol Rp 15,7 juta dan kit dengan lensa EF-M 18-150 mm F3.5-6.3 yang dihargai Rp 19,9 juta.
Dengan kehadiran EOS M5 kini para peminat fotografer memiliki banyak pilihan dalam kamera mirrorles dengan standar tinggi. Sebelumnya Sony sudah menawarkan a6000 dan a6300, yang menghadirkan kualitas layar video 4k. Panasonic memiliki dua seri, yakni GX85 dan GX8, dengan spesifikasi dan viewfinder yang tak kalah dengan Canon EOS M5. Begitu pula dengan Olympus E-M5 Mark II yang menawarkan spesifikasi serupa.
Semua model tersebut menawarkan spesifikasi, fungsi, dan teknologi yang tak jauh berbeda dan mampu menghasilkan gambar dengan resolusi tinggi. Bahkan, beberapa merek menawarkan kualitas video yang lebih tinggi ketimbang Canon EOS M5. Akhirnya, pilihan tergantung kepada peminat para pengguna.
Naik sepeda di rumah terbalik (Robert Adolf Izak/d'Traveler)
Ayo liburan ke DI Yogyakarta dan bersuka ria. Di sana ada Rumah Terbalik di Sleman, yang lucu dan bikin kita tertawa.
Rumah Terbalik atau yang bernama Upside Down World adalah sebuah wahana dimana seluruh isi rumahnya sengaja diposisikan terbalik. Aslinya, bangunan ini adalah sebuah studio foto.
Terdapat belasan sudut seperti ruang keluarga, kamar tidur, dapur dan bagian rumah lainnya. Benda-benda seperti meja, kursi, kaca dan berbagai perabot ditempel di atas langit-langit sehingga terlihat melawan gravitasi.
Namun, ruangan ini tetap aman untuk dikunjungi. Di sini, traveler juga bisa membuat foto dengan pose-pose unik dengan interior yang senada dengan tema di setiap sudutnya.
Tampak depan Rumah Terbalik (Robert Adolf Izak/d'Traveler)
Petugas juga siap untuk membantu mengambil gambar dan mengarahkan pengunjung yang ingin befoto agar hasilnya benar-benar seperti terbalik. Benar-benar seru dan lucu!
Seluruh benda-benda yang terdapat di dalamnya merupakan barang asli. Contohnya ruang cuci yang lengkap dengan mesin cuci dan sabun serta pewanginya. Semua ditata cantik dan rapi sehingga terlihat cantik dan lucu.
Awalnya Upside Down World pertama kali membuka wahananya di Bali, kemudian Yogyakarta yang resmi dibuka pada Juli 2016 lalu. Persisnya terletak di Maguwoharjo, Kecamatan Depok, Kabupaten Sleman, Yogyakarta.
Untuk dapat menikmati wahana unik ini, traveler diharuskan untuk membayar Rp80.000 untuk dewasa dan Rp40.000 untuk anak-anak. Sedangkan untuk jam operasional, dibuka mulai pukul 10.00 hingga 19.00 WIB malam.
Dapur yang terbalik (Robert Adolf Izak/d'Traveler)
TRIBUNSTYLE.COM - Satu dari tiga orang dewasa mengalami insomnia, menurut American Academy of Sleep Medicine.
Banyak dari kita yang masih menyalakan lampu hingga pagi hari.
Hal ini karena terkadang kita mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu, seperti kopi dan alkohol, di mana mengandung gula yang sangat tinggi.
Namun di samping itu, terdapat beberapa makanan yang bisa membuatmu lebih cepat tertidur.
Dilansir menshealth.com, berikut 8 makanan dan minuman yang dapat mempercepat tidurmu.
1. Kacang
Kacang mengandung melatonin, hormon yang membuat mengantu.
"Tubuhmu akan menghasilkan melatoin ketika kamu merasa gelap, tetapi memakan makanan dengan melatonin juga dapat membuat tidurmu lebih cepat," kata W. Christopher Winter, M.D. penasehat tidur Men's Health dan penulis dari buku The Sleep Solution.
2. Salmon
Salmon
Salmon. menshealth.com
Dading berwarna pink merupakan sumber terbaik dari asam lemak omega 3, dimana zat tersebut membuat tidur lebih nyenyak, Journal of Sleep Research.
Meskipun penelitian dilakukan pada anak-anak, para peneliti mengatakan hal tersebut mungkin berlaku juga pada orang dewasa.
Para peneliti mengatakan asam lemak omega 3 dapat meningkatkan kualitas tidur dengan memproduksi melatonin.
3. Nasi putih
Para peneliti dalam American Journal of Clinical Nutrition mengatakan makan 2,5 cup nasi putih 4 jam sebelum tidur dapat membantumu untuk merasa mengantuk lebih cepat.
Hal ini disebabkan karbohirat membuat neurotransmitter serotonin yang menimbulkan rasa tenang dan nyaman, kata Dr Winter.
4. Teh Chamomile
Teh
Teh. menshealth.com
Teh chamomine mengandung berbagai jenis senyawa yang dapat menurunkan kecemasan dan stress.
Seperti susu hangat, secangkir teh chamomile panas dapat memberikan perasaan kantuk dengan menyebabkan suhu tubuh yang meningkat dan kemudian turun. 5. Susu hangat
Susu mengandung kalsium dan juga asam amino tripopan yang membantu otak untuk memproduksi melatonin, kata Dr Winter.
Selain itu susu juga kaya akan vitamin D yang dapat mempercepat rasa kantukmu.
6.Kacang mete
Seperempat cup kacang mete mengandung 20 persen magnesium yang dibutuhkan tubuh.
Magnesium merupakan penyelesai masalah tidur karena membantu menangani berbagai gangguan tidur.
"Magnesium berperan dalam kontraksi otot yang tepat," kata Dr Winter.
7. Ketela manis
Sebuah ubi jalar berukuran sedang memiliki 542 miligram kalium (sekitar 10 persen dari dosis harian yang dibutuhkan tubuh).
Kalium sendiri memiliki manfaat seperti magnesium yang mempromosikan kontraksi otot untuk terhindar dari kram kaki di malam hari, kata Dr. Winter.
Selain itu, mereka memiliki karbohidrat yang diperlukan otak membuat serotonin yang menginduksi tidur.
8. Telur
Sebuah studi menunjukkan orang yang kekurangan vitamin D memiliki kesulitan lebih banyak ketimbang orang yang mengkonsumsi cukup vitamin D.
Bintang.com, Jakarta Buah delima yang berwarna merah memang sangat memikat. Tapi, ada juga yang tidak suka karena, mungkin, rasanya asam. Padahal, buah ini punya banyak manfaat. Seperti jeruk, buah delima juga punya banyak kandungan vitamin C. Karena itu, jus buah delima sangat baik buat kamu yang kekurangan vitamin C dan sering pilek di pagi hari.
Tapi, lebih dari itu, buah delima kaya akan manfaat lainnya. Mulai dari kecantikan, kesehatan, dan buat ibu mengandung. Penasaran? Simak beberapa khasiat buah delima yang dilansir dair berbagai sumber.
Delima bukan hanya menghambat kuman dan virus dari luar masuk ke dalam tubuh. Tapi juga menjaga kesehatan jantung. Caranya dengan membersihkan pembuluh darah sehingga darah menjadi lancar dan tak ada sumbatan yang bisa menimbulkan penyakit jantung.
Selain bermanfaat bagi kesehatan, buah delima yang mengandung vitamin A, C, dan E memiliki sifat anti-mikroba, anti-inflamasi, anti penuaan
Buah ini juga mengandung anti oksidan. Sehingga dapat mencegah dan melawan beberapa jenis kanker. Mulai dari payudara, prostat, dan bahkan kanker kulit.
(foto: gourmetfood.about.com)
Rambut rontok? Jangan khawatir, kamu juga bisa mengatasinya dengan buah delima. Caranya dengan meminum jusnya secara berkala.
Ilustrasi rambut rontok. (via: cantiknsehat)
Ternyata, buah ini juga bisa mengatasi disfungsi ereksi pada laki-laki. Namun, kamu harus meminum jus ini secara berkala. Meskipun delima bekerja agak lamban dari obat dokter, buah ini tetap berkhasiat.
Selain dagingnya, ternyata buah pisang memiliki manfaat besar lainnya, apakah itu? Simak di sini.
Sementara untuk ibu hamil, buah delima berkhasiat untuk sang janin. Karena buah delima mengandung anti inflamasi yang baik untuk perkembangan calon bayi.
Tren sepatu yang suka berubah-ubah bikin kita pengin tampil lebih gaya. Rasanya, pengin punya semua! Namun, banyak cewek yang melakukan 10 kesalahan berikut saat hendak membeli sepatu.
Banyaknya model sepatu yang lucu-lucu bikin kita pengin punya semuanya. Apalagi, tren sepatu yang suka berubah-ubah bikin kita pengin tampil lebih gaya. Namun, banyak cewek yang melakukan 10 kesalahan berikut saat hendak membeli sepatu. Apa aja, ya?
Lebih suka flat shoes atau heels?
1. Hanya mencoba di satu kaki
Seharusnya, kita mencoba sepatu yang hendak kita beli di kedua kaki, soalnya kaki kita enggak 100% sama ukurannya dan bentuknya. Pakailah di kedua kaki supaya kita tahu apakah nyaman dipakai atau enggak.
2. Enggak menggunakan kaus kaki yang tepat
Pas mau beli sepatu, gunakanlah kaus kaki yang akan kita gunakan bersamaan dengan sepatu tersebut. Misal, hindarilah untuk menggunakan kaus kaki yang super tipis pas mau beli sepatu olahraga. Bisa-bisa, nanti malah enggak muat pas kita coba dengan kaus kaki yang tebal.
3. Enggak betul-betul mencobanya
Coba deh, tutup mata kita sesaat untuk merasakan gimana rasanya menggunakan sepatu yang benar-benar kita beli. Apakah sepatu itu menyakiti kita karena kesempitan? Apakah bentuknya enggak cocok dengan kaki kita? Pastikan kalau sepatu tersebut benar-benar pas, bukannya kita membelinya gara-gara lagi ngetren doang.
Kamu lebih suka sepatu model apa?
4. Enggak membeli produk perawatan yang cocok
Hmm… harga sepatu yang pengin kita beli udah cukup mahal. Pas sampai kasir, ditawari produk perawatan sepatu. Beli enggak, ya? Lebih baik beli. Biar sepatu kesayangan kita lebih awet dan terawat. Soalnya, ada sepatu yang perawatannya khusus biar enggak cepat rusak dan bisa dipakai lebih lama.
5. Melupakan pelayanan di toko
Kalau kita butuh bantuan, ada pelayan toko yang siap melayani kita, kok. Mereka pasti tahu banget gimana bentuk sepatu atau berapa ukuran yang cocok dengan kaki kita sehingga kita enggak salah beli sepatu.
6. Membeli di waktu yang salah
Kaki kita akan membengkak di sore atau malam hari sehingga itulah waktu yang tepat untuk membeli sepatu. Ketika kaki kita mencapai ukuran terbesarnya, kita bisa menentukan ukuran sepatu ideal yang pas dengan kaki kita.
(sumber: fashiontix.com)
7. Hanya berjalan di atas karpet
Tahu enggak sih, kenapa di toko sepatu ada carpet? Ya, soalnya itu bisa lebih memudahkan para calon pembeli yang ingin membeli sepatu. Berjalan di atas karpet emang nyaman banget, tapi kita juga harus coba berjalan di lantai. Apakah sama nyamannya?
8. Berpikir kalau sepatu kita akan melar nantinya
Mungkin, kita percaya kalau sepatu yang udah sering dipakai, lama-kelamaan bakalan melar. Makanya, kita membeli sepatu dengan ukuran yang lebih kecil. Disarankan, lebih baik enggak mengambil risiko itu.
9. Enggak mencoba dipakai jalan
Ini penting banget, soalnya sepatu akan jadi alas kaki kita selama berjam-jam. Kalau dipakainya enggak nyaman, masa iya kita mau merasa enggak nyaman selama berjam-jam pula? Pastikan kalau sepatu itu memang cocok dan enggak akan menyakiti kaki kita.
10. Enggak mencoba resletingnya
Untuk sepatu yang ada resletingnya, jangan lupa dicoba apakah kondisinya baik atau tidak. Seenggaknya, kalau kita masih berada di toko, kita bisa menukarnya dengan sepatu yang lain apabila ada bagian di sepatu yang kondisinya kurang bagus. Ingat, kualitas nomer satu, lho!
Menguap adalah hal yang sering dilakukan manusia. Namun tahukah Anda apa arti di balik menguap?
TEMPO.CO, Jakarta - Tahukah Anda kalau menguap itu menular? Menguap adalah tanda kita mengantuk. Namun sejak dulu, tak ada penjelasan ilmiah yang pasti mengenai penyebabnya.
Ada orang bilang, penyebab menguap adalah kekurangan oksigen. Orang menguap biasanya karena mengantuk atau merasa bosan. Namun, ada pula yang melakukannya tanpa sebab apapun. Laman Prevention memberi beberapa penjelasan tentang menguap.
#Menular
Menguap itu sungguh menular. Pakar berpendapat kita akan menguap bila melihat orang lain melakukannya sebagai tanda simpati atau karena ikatan sosial. Sepertinya memang diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mencari tahu kenapa menguap makin mudah menular bila posisi para pelakunya berdekatan. Pada 2011 ada penelitian yang mengungkap bahwa, menguap hanya menular di antara anggota keluarga, kemudian, teman, dan akhirnya orang tak dikenal.
#Otak perlu beristirahat
Ketika kita terus mencari penjelasan ilmiah mengenai menguap, teori teranyar yang muncul adalah otak perlu udara segar dan beristirahat. Kurang tidur juga bisa menyebabkan temperatur otak lebih panas sehingga butuh pendinginan.
#Otak lebih besar
Makin lebar mulut terbuka saat menguap, berarti ukuran otak semakin besar. Para peneliti menyatakan bahwa mamalia yang menguap lebar, memiliki otak yang besar dan sel-sel otak yang lebih banyak. Bila benar menguap untuk menyejukkan otak demi memberinya energi, otak yang lebih besar dengan sel-sel lebih banyak membutuhkan lebih banyak oksigen untuk membuat si penguap terjaga.
#Kemungkinan serangan jantung
Hati-hati, menguap juga dikaitkan dengan serangan jantung, atau bahkan stroke. Tapi tak perlu khawatir, yang dimaksudkan adalah menguap yang terlalu sering. Serangan jantung bisa merangsang saraf vagus, yang menyusuri otak sampai perut, dan menyebabkan reaksi yang bisa memicu menguap berlebihan. Penderita ayan dan multiple sclerosis juga dilaporkan terlalu sering menguap. Kondisi ini dikaitkan dengan masalah pengaturan temperatur otak dan menguap berlebihan adalah cara tubuh untuk mengatasinya.
